筆神閣 www.bishen8.cc，最快更新男人的江湖最新章節！

    聽了他們的勸慰，王冬冬馬上清醒過來，暗自後悔，既然結果早已經註定了，生什麼氣呀？大白塔下喇嘛說自己命中有一劫，馬上就被非典擊中了，好在有梁惠凱在，目前看來應該問題不大。一筆閣 yibige.com 更多好看小說俗話說大難不死必有後福，應該高興才對！王冬冬馬上換做一副笑臉說道：「也是哈！我咋這麼傻呢？」可她這一鬧，氣氛又冷卻下來。大家哈哈一樂，香香說道：「我還有事，你們玩吧。」

    走到門口，時湘君忍不住又回頭看了一眼。進屋這一會兒王冬冬她倆幾乎沒怎麼咳嗽，相比早上像變了一個人一般。和她們前後腳兒病倒的幾個人，有的病情甚至越來越重，即便是她倆年輕，好的也太快了吧？這個屋裡唯一的變化就是多了一個梁惠凱而已，雖然他曾經在醫院露過一手，也不至於這麼厲害吧？

    時湘君走了，三人又開始大眼瞪小眼。梁惠凱心想，三個女人一台戲，女人要是多了，今天這個哭，明天那個鬧，還不煩死？看來這一夫一妻是有道理的。閒著無聊，拿起王冬冬的胳膊，隨著她的一呼一吸沿著少商、魚際、太淵用振顫法梳理肺經。每點一次，王冬冬就感到一股*沿著手臂，穿過胸腔直達中府。等兩條經脈梳理完畢，王冬冬的身上滲出一層細汗，舒坦！

    莎莎卻無聊極了，說道：「白天睡多了，想睡又睡不著，沒意思。」梁惠凱想想說：「要不我教你們練一套呼吸吐納之法？」莎莎眼睛一亮，問道：「能治病嗎？」

    梁惠凱說：「你說的也太神奇了！不過，強身健體還是可以的，要不我教你們幹嘛？道家醫術以氣血為核心，特別是以氣為根本，通過吐濁納新可以打通經絡，調理臟腑氣血、恢復代謝功能。你們現在就是經脈不通，氣血不足，呼吸吐納肯定有益無害。」

    只要不看著他倆卿卿我我就好，莎莎噌地坐了起來說道：「冬冬，咱們一起來？」王冬冬正享受呢，不情不願的說道：「那好吧，怎麼學？」梁惠凱說：「你們都站在地上，就當做廣播體操。」

    等兩人站好，梁惠凱說道：「第一、二式叫『雙手托天理三焦，左右開弓似射鵰』。你們先跟著我學會動作，然後再配合呼吸一起做。來，先做『雙手托天』，雙腿伸直，兩掌五指交叉於腹前，兩掌上托於胸前，內旋掌心向上托起，眼睛盯著手掌。然後目視前方，膝關節微屈，兩臂下落，兩掌心向上捧於腹前。簡單吧？」莎莎笑道：「這也行？」

    梁惠凱說：「不准嬉笑，聚精會神。接著做，雙手上行時吸氣，憋氣，然後兩臂下落，呼氣。對，先做十遍。」男女搭配幹活不累是有科學道理的。無論男女，在異性面前的表演欲望要比同性在面前的表演欲望強烈得多，而表演欲望和表演行為會刺激人體產生更多的神經傳導物質多巴胺，從而使得人感到活力無限，興奮不已。王冬冬對梁惠凱深信不疑，莎莎也不甘落後，兩人做的像模像樣，一絲不苟。

    等兩人做了十遍，梁惠凱又說道：「第一個動作熟練了，接著做第二個動作，『左右開弓似射鵰』。重心右移，右手劃弧，左腳回收，兩掌捧於腹前並步站立。然後反方向來一次……，聰明！」

    這套呼吸吐納之法一共八個動作，有歌決：雙手托天理三焦；左右開弓似射鵰；調理脾胃須單舉；五勞七傷往後瞧；搖頭擺尾去心火；背後七顛百病消；攢拳怒目增氣力；兩手攀足固腎腰。梁惠凱從認識張老道以來，張老道每天早上都要做一遍，現在快五十來歲了，差不多是百病不生。

    這幾個動作簡單易學，只要一呼一吸配合好就行。三人玩的有來道趣，忽然，黎主任推門進來了，訓斥道：「生病了也不消停？要靜養知道不？」

    王冬冬和莎莎刺溜坐到了床上，莎莎嘿嘿一樂：「黎主任，我們在練功呢。」黎主任生氣的說道：「這不是瞎胡鬧嗎？梁老闆，楊局長讓你進來可是擔著很大的風險，你不能闖禍呀。」梁惠凱訕訕一笑說：「不會的，動作幅度很小，比做操還輕鬆。」

    莎莎見梁惠凱挨訓，

『加入書籤，方便閱讀』