從歲月道果開始成聖正文卷第十二章能打十分之一個追風姑娘翻開泛黃的書冊典籍，似有微風徐過。

    「以五禽為形，鍛鑄真靈骨。」

    簡單一句話，涵蓋了五禽鍛體的真諦。

    繼續翻開，安樂開始粗略瀏覽，典籍中不僅僅有文字記錄，更有圖畫招式。

    五禽鍛體功，共分五部分，分別為虎，鹿，熊，猿，鳥，五禽之意又分不同招式，攏共五十四式，虎十三式，鹿九式，熊九式，猿十式，鳥十三式。

    配圖之上皆有介紹，另外還有相生，相剋等練功之法。

    整體看了一遍後，每一頁的配圖都惟妙惟肖，將動物的形態與神意表現的淋漓盡致。

    重新回到第一頁，開始翻閱，他武道基礎幾乎為零，自然要從頭開始。

    武道鍛體第一境，是開氣血。

    人體內的血液無時無刻都在流轉，乃是鑄成人力的基本，而血液運轉，乃一股無名氣力推動，這股氣便是人體之寶藏。

    鍛體鍊氣血，便是增強這股氣的力量，讓人擁有無上力量，可開山裂石，攔江斷海！

    安樂看的如痴如醉，煉神法門與鍛體法門，是完全不同的路，但二者卻是有同修的理由，心神之力強大，自然可以推動氣血運轉，更容易開氣血。

    但實際上，大多數修行者都是開氣血後，感應氣血運轉，來錘鍊心神，踏足入定。

    世人稱之為內視入定法，也是較為正統的心神與鍛體同修之法。

    當然，安樂已然入定成功，所以他無需走這內視入定的道路，反而是需要以心神之力，來反開氣血！

    「虎煉者，四肢距地，前三擲，卻二擲，長引腰，側腳仰天，即返距行，前、卻各七過……」

    安樂研讀著文字註解，參照另一邊刻畫的圖案來感悟。

    因為安樂的【修行天才】道果，加持了三縷歲月氣，如今，安樂的參悟能力提升不少，儘管沒了【劍舞者】的額外加持，可安樂感悟起來卻也不算困難。

    研讀完畢，心頭謹記，安樂便於屋內開始演練五禽鍛體功之虎式。

    身軀下俯，如猛虎下壓，四肢著地，根據圖案中的動作，一點一點的改正著姿勢，讓每一個姿勢都極盡標準。

    虎十三式，安樂一招一式的進行著演練，在修行天才道果加持下，腦海十分的清明，在加上入定所產生的微弱的心神之力感應，對肌肉的鬆弛程度，手臂扭動幅度都有著精細的調整與掌控。

    乃至十指彎曲度都精準把控！

    「呼，嗤，呼，嗤……」

    安樂一邊演練著虎式，一邊口中有節奏的吐氣與吸氣，類似吐納法，不過與從書坊中購來的基礎引氣吐納不一樣，有種模仿猛虎呼吸之感。

    而肌肉，皮膜，筋骨等等在動作的拉伸之下，隱約傳來不同程度的酸澀與刺痛感。

    不一會兒，便大汗淋漓，浸濕了衣裳。

    安樂劇烈喘息著，堪堪演練完虎十三式，安樂便感覺體內的血液流動速度加劇，似乎體內升氣，氣推動著血液運轉！

    房間太過狹窄，安樂繼續演練虎式，孜孜不倦，另輔以心神之力，糾正著錯誤的動作。

    不知不覺，夜色變得深沉，濃密到五指不可見。

    但屋內，安樂劇烈喘氣，雙眸精亮似月輝揚灑。

    當不知道第幾次演練後，安樂只感覺體內有股很明顯的氣流升起，他的心神甚至可控這股氣流，推動血液快速運轉，滋生氣力！

    「氣生，則血動！」

    「鍛體第一境，開氣血，成了！」

    黑暗中，安樂暢快的輕笑聲，感受著體內湧出的強大

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